Was ist NADH?

NADH (Nikotinamid Adenin Dinukleotid Hydrid) - auch bekannt als Coenzym 1 - ist der biologische Wasserstoff oder die entscheidende Komponente für die Energieproduktion in jeder menschlichen Zelle.

Warum ist NADH so wichtig?

Die Zelle ist der Grundbaustein jedes Lebewesens auf dem Planeten Erde. Sie bewältigt tagtäglich Aufgaben von immenser Komplexität und Bedeutung.

Um diese Aufgaben erfüllen zu können benötigt sie ausreichend Energie. NADH ist DIE entscheidende Komponente bei der Erzeugung dieser Energie.

Aus diesem Grund reichen auch die positiven Effekte von NADH in jede unserer über 37 Billionen Zellen.

Wie entsteht Energie aus NADH?

NADH wird vom Körper selbst aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten in einem äußerst komplexen Prozess chemischer Reaktionen - dem Citratzyklus - in den Mitochondrien erzeugt.

Das entstandene NADH reagiert anschließend mit dem - in jeder Zelle vorhandenen - Sauerstoff und bildet Wasser & Energie in Form von ATP (Adenosintriphosphat), der Haupt Energiequelle für Zellen (vereinfachte Darstellung siehe unten).

Warum das Original?

NADH kommt in unserer Nahrung vor, vor allem in rohem Fleisch oder Fisch. Allerdings geht es durch die Zubereitung von Essen (zb. Kochen, Braten oder Backen) großteils verloren. Deshalb ist eine stabile, resorbierbare und hoch bioverfügbare Form von NADH entscheidend.