Gute Tipps zum Anfang

• Beginnen Sie zunächst mit einer kleineren Größe. Wenn die Gefühle angenehm oder vorerst nicht vorhanden sind, scheuen Sie sich nicht, mit der Kerzenverwendung fortzufahren. Sie können dann auch einer größere Kerze probieren (bei der Verwendung mehrerer Kerzen am Tag achten Sie bitte auf den zeitlichen Abstand zwischen ihnen).  
• Wenn andere Person Ihnen die Körperkerze anwendet (auch wenn es ein Profi ist), hören Sie auf Ihren Körper und haben Sie keine Angst, Gefühle zu teilen. Sie können sagen, wohin Sie die Körperkerze platzieren möchten. Der Körper spricht oft wirklich für sich.

Was Sie bei der Anwendung spüren dürfen – und das ist in Ordnung

• Angenehme, warme Wärme (kann sich über den Körper ausbreiten, nicht nur an der Stelle, an der die Kerze brennt)
• Leichtes Zucken ist in Ordnung (dies passiert bei Schmerzlinderung)

Bei der Verwendung der Körperkerze sollten Sie keine unangenehmen Gefühle verspüren. Es sollte immer um angenehme Entspannung gehen.

Wenn einige unangenehme Gefühle während der Kerzenverwendung auftreten, sendet Ihnen Ihr Körper ein klares Signal „Legen Sie die Kerze hier (in diesem Moment) nicht hin“! Lassen Sie die Kerze niemals an dieser Stelle stehen (meistens reicht es, sie 1-2 cm zur Seite zu verschieben). Wenn das Gefühl nicht verschwindet, verwenden Sie die Kerze nicht an der angegebenen Stelle!